Japp, träningen kör igång igen på Måndag.
Schemat ser ut följande:
Måndag:
Body Pump 1 timma
Tisdag:
Promenad/jogga
Onsdag:
Spinning 45 min
Torsdag:
Promenad/jogga
Fredag:
Body Pump 1 timma
Ja så ser det ut med start på måndag den 13/10
Morgan-Notera detta nu för du slipper inte undan :o)
3 kommentarer:
Whooohoo ;)
Socker e rätt gott eller hur?? Mmmmmmmm choklad kanske....säger center dig något?? Fläskpadda! ;) ha ha ha inte undra på att du har tränings ångest... usch!!
ska du aldrig uppdatera??
Skicka en kommentar